Frédéric Azuelos, ein Naturheilkundler mit ungewöhnlichem Werdegang, hat vor kurzem eine Reihe von Videos veröffentlicht, in denen er das Fasten und das Prinzip der Autophagie erklärt und sich dabei auf seine eigenen Erfahrungen stützt. Darin erläutert er die Vorteile dieser Praxis, aber auch die Elemente, die Sie berücksichtigen müssen, um festzustellen, ob das Fasten in Ihrer Situation ratsam ist oder nicht. Frédéric empfiehlt dringend, sich beim ersten Fasten von einem Fachmann begleiten zu lassen. Siehe auch unseren Artikel zu diesem Thema, der hier verfügbar ist: Benefits of Fasting, My Personal Experience (Vorteile des Fastens, meine persönliche Erfahrung).
Wie war Ihr Weg zur Naturheilkunde und was sind heute Ihre bevorzugten Bereiche?
Mein Name ist Frédéric Azuelos, ich bin 57 Jahre alt. Seit jeher bin ich von einer Sinnsuche getrieben, von dem Wunsch, die Welt zu verstehen und meinen Platz darin zu finden. Auch wenn jeder einen mehr oder weniger atypischen Lebenslauf hat, ist meiner ziemlich einzigartig.
Nach meinem Studium habe ich mich für erneuerbare Energien entschieden. Ein sinnstiftender Beruf. Aber eine Frage verfolgte mich weiterhin: Wie kann ich zu einer Welt beitragen, in der das Leben respektvoller behandelt wird? Also traf ich 1997 eine radikale Entscheidung. Ich ließ alles hinter mir. Einen Rucksack. Ein Ticket nach Lateinamerika. Und ich machte mich auf den Weg. Nach acht Monaten auf der Reise wäre mein Leben fast aus den Fugen geraten. Ein gesundheitliches Problem stellte alles in Frage. Monatelang war ich auf der Flucht vor Ärzten, ohne Ergebnis. Bis zu dem Tag, an dem ich in einem kleinen Dorf im Amazonasgebiet einheimische Pflanzen entdeckte. Innerhalb von drei Wochen war meine Gesundheit vollständig wiederhergestellt. Es war wie eine Offenbarung: Was, wenn eine andere Medizin möglich wäre?
Nach meiner Rückkehr nach Frankreich ließ mich diese Frage nicht mehr los. Ich studierte die Naturheilkunde, insbesondere die Ernährung und die Auswirkungen von Emotionen auf unsere Gesundheit. Heute begleite ich Menschen, die die Kontrolle über ihr Wohlbefinden zurückgewinnen wollen. Ich helfe ihnen, ihren Körper zu verstehen, vorzubeugen statt zu heilen und eine dauerhafte Gesundheit zu erlangen.
Wie schätzen Sie die Belastung durch Schwermetalle ein und wann sollten Sie eine Entgiftung in Betracht ziehen?
Die Belastung durch Schwermetalle ist zu einem großen Problem der öffentlichen Gesundheit geworden. Wir leben in einer besonderen Zeit: Das Wasser ist verschmutzt, die Luft ist verschmutzt, der Boden ist verschmutzt und die Nahrung ist verschmutzt.
Die Schwermetalle sind überall, und es ist unmöglich, sie zu vermeiden. Unser Körper hat zwar eine außergewöhnliche Fähigkeit zur Entgiftung, aber nur, wenn unsere Organe optimal funktionieren – und das ist bei weitem nicht der Fall. Unsere Nahrung ist an essentiellen Nährstoffen verarmt, unser Schlaf ist immer weniger erholsam, unsere Verdauung wird durch verarbeitete Produkte gestört, die unser Körper nicht erkennt. Der Stress erreicht stratosphärische Werte und wir sind zu einer sesshaften Spezies geworden. Für die meisten ist die körperliche Bewegung unzureichend und ermöglicht nicht mehr eine Entgiftung effektiv zu entgiften. Das Ergebnis: Das Niveau der Giftstoffe steigt, und wenn es überkocht, werden wir krank.
Diese alarmierende Feststellung wird täglich durch die Explosion der sogenannten Zivilisationskrankheiten bestätigt, auf die die allopathische Medizin oft nur mit Chemie reagiert und die Symptome auf Kosten langfristig zerstörerischer Nebenwirkungen verschleiert.
Dabei gibt es einfache und einleuchtende Lösungen, um gesund zu bleiben: eine biologische Ernährung wählen, lernen, mit Stress umzugehen, tief schlafen, täglich körperlich aktiv sein und in einer wenig verschmutzten Umgebung leben. Dies reicht jedoch nicht aus, um die angesammelten Schwermetalle zu extrahieren. Wir alle sind davon betroffen.
Mutter Natur bietet uns glücklicherweise einen außergewöhnlichen Verbündeten: die Chlorellaeine Mikroalge, die in der Lage ist, Schwermetalle wie ein Schwamm aufzusaugen. Bei einer regelmäßigen Kur hilft sie dem Körper, sein Gewebe zu entgiften.
Wie sind Sie auf eChlorial aufmerksam geworden und warum empfehlen Sie unsere Mikroalgen?
Ein Freund erzählte mir einmal von einem kleinen Familienunternehmen, das in einer von jeglicher Umweltverschmutzung freien Umgebung Mikroalgen produziert. Er erzählte mir vor allem von ihren Omega-3-Fettsäuren, die aus Meeresplankton gewonnen werden.. Da das Plankton am Anfang der Nahrungskette steht, ist das Risiko einer Schwermetallbelastung extrem gering oder gar nicht vorhanden, im Gegensatz zu den Fischölen, die zur Herstellung dieser Fettsäuren verwendet werden. Diese Omega-3-Fettsäuren werden überall vermarktet, aber wie kann man sicher sein, dass sie keine Schwermetalle mehr enthalten? Sollte man sich nur auf die Zertifikate verlassen, die von den produzierenden Labors bereitgestellt werden? Ich bleibe skeptisch. Der Zweifel bleibt bestehen.
Mit Omega-3-Fettsäuren aus Meeresplankton ist dieser Zweifel weitgehend verschwunden, ob mit oder ohne Zertifikat. Was die Produktion von Mikroalgen von eChlorial beruht auf einem einzigartigen Verfahren, das ohne Kontakt mit der verschmutzten Außenwelt auskommt und garantiert, dass keine toxischen Elemente vorhanden sind. Mehr brauchte es nicht, um mich zu überzeugen. eChlorial hat mein volles Vertrauen gewonnen und ermöglicht es mir, diese Nahrungsergänzungsmittel mit ruhigem Gewissen zu empfehlen.
Welche „kleinen Hebel“ bringen Ihrer Meinung nach 80 % der Ergebnisse für Ihre Kunden?
Eine Ernährungseinstellung mit möglichst ungiftigen Lebensmitteln, ein gutes Stressmanagement, tägliche körperliche Bewegung, bewusstes Essen mit aufmerksamem Kauen und die Wiederaufnahme des Schlafs: Das sind die Dinge, die zu einer schnellen und deutlichen Verbesserung des Gesundheitszustands meiner Kunden führen.
Welche Botschaft möchten Sie Menschen vermitteln, die ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen wollen?
Machen Sie sich bewusst, dass die beste Investition, heute und in Zukunft, darin besteht, alles zu tun, um gesund zu bleiben.
Haben Sie ein Zitat oder eine Maxime, an der Sie sich in Ihrer Praxis orientieren?
„Wenn du dich heute um deine Gesundheit kümmerst, musst du dich morgen nicht um deine Krankheit kümmern“.