{"id":9212,"date":"2023-08-09T09:13:33","date_gmt":"2023-08-09T09:13:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/astaxanthin-augen\/"},"modified":"2023-08-09T09:13:33","modified_gmt":"2023-08-09T09:13:33","slug":"astaxanthin-augen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/astaxanthin-augen\/","title":{"rendered":"Vorteile von Astaxanthin f\u00fcr die Augen und die Sehsch\u00e4rfe"},"content":{"rendered":"\n

Astaxanthin<\/a> ist ein starkes nat\u00fcrliches Antioxidans und geh\u00f6rt zur Familie der Carotinoide. Es kommt in bestimmten Algen, Fischen und Schalentieren vor. Neben seinen nachgewiesenen positiven Auswirkungen auf die Haut<\/a> und die sportliche Leistungsf\u00e4higkeit wurde Astaxanthin auch auf seine Vorteile f\u00fcr die Augengesundheit und die Sehsch\u00e4rfe hin untersucht. Wissenschaftliche Studien weisen auf die Vorteile von Astaxanthin f\u00fcr die Augen und seine F\u00e4higkeit hin, eine gesunde Sehkraft zu erhalten und sogar die Sehsch\u00e4rfe zu erh\u00f6hen. Bisher wird Astaxanthin als wertvolle Hilfe bei der Bek\u00e4mpfung von Augenerkrankungen in Betracht gezogen.<\/p>\n\n\n\n

Wie st\u00e4rkt Astaxanthin die Gesundheit der Augen?<\/h2>\n\n\n\n
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Astaxanthin durchdringt die Blut-Retina-Schranke.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Astaxanthin ist ein starkes Antioxidans, das die Blut-Retina-Schranke durchdringt, was bedeutet, dass es direkt zu den Zellen der Netzhaut gelangen kann. Es ist ein nat\u00fcrlicher Filter, der vor aggressiven Strahlen sch\u00fctzt. Sie f\u00f6rdert die Durchblutung der Kapillaren im Bereich der Makula. Ihre antioxidative Kraft reduziert die sch\u00e4dlichen Auswirkungen freier Radikale. So sch\u00fctzt es die Netzhaut vor Sch\u00e4den durch blaues Licht, freie Radikale und UV-Strahlen, die zu Makuladegeneration und anderen altersbedingten Sehproblemen f\u00fchren k\u00f6nnen.
Solche Filtereigenschaften veranlassen die Kosmetikindustrie dazu, die Verwendung von Astaxanthin in Sonnencremes in Betracht zu ziehen!<\/p>\n\n\n\n

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Astaxanthin k\u00f6nnte AMD reparieren oder verz\u00f6gern.<\/h3>\n\n\n\n

Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine h\u00e4ufige Augenkrankheit bei \u00e4lteren Menschen. Sie f\u00fchrt zu einer fortschreitenden Verschlechterung des zentralen Sehverm\u00f6gens. In Studien am Menschen hat Astaxanthin gezeigt, dass es die Sehsch\u00e4rfe und die Kontrastempfindlichkeit von Menschen mit AMD verbessern kann. Auch die Mikrozirkulation des Blutes in der N\u00e4he der Makula wird erh\u00f6ht.<\/p>\n\n\n\n

Astaxanthin, ein ultra starkes Antioxidans.<\/p>

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Bei Problemen mit Keratinitis, Katarakt und Glaukom wurden nur Tierstudien ver\u00f6ffentlicht. Sie zeigen Verbesserungen aufgrund der St\u00e4rkung der kapillaren Durchblutung, der Verringerung von Entz\u00fcndungen, oxidativem Stress und Apoptose. Diese Ergebnisse reichen jedoch nicht aus, um zu schnell den Sieg zu verk\u00fcnden, aber sie zeigen ein echtes Potenzial auf. Die Wirkung von Astaxanthin zur Verringerung der Folgen von Augenerkrankungen muss noch beim Menschen untersucht und quantifiziert werden.<\/p>\n\n\n\n

Verbesserung der Sehsch\u00e4rfe durch Astaxanthin<\/h3>\n\n\n\n

Astaxanthin k\u00f6nnte zur Verbesserung der Sehsch\u00e4rfe beitragen, was besonders f\u00fcr Menschen von Vorteil sein kann, die aufgrund von langer Bildschirmarbeit oder\/und ung\u00fcnstigen Umweltbedingungen unter m\u00fcden Augen leiden.<\/p>\n\n\n\n

Eine randomisierte Multicenterstudie mit 145 Patienten von Piermarocchi S & Kollegen, die 2012 ver\u00f6ffentlicht wurde, zeigte, dass Patienten, die mit Antioxidantien wie Lutein\/Zeaxanthin und\/oder Astaxanthin (4 mg\/Tag) erg\u00e4nzt wurden, \u00fcber 24 Monate eine klinisch signifikante Stabilisierung oder sogar Verbesserung der Sehsch\u00e4rfe, der Kontrastempfindlichkeit und der Sehfunktion aufwiesen, verglichen mit Personen, die nicht erg\u00e4nzt wurden. Weitere Studien \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum m\u00fcssen diese Ergebnisse best\u00e4tigen und Hinweise auf die Remanenz der festgestellten Effekte liefern.<\/p>\n\n\n\n

Astaxanthin sch\u00fctzt die Augen vor Sch\u00e4den durch Strahlung, insbesondere durch ultraviolette Strahlen.<\/h3>\n\n\n\n

Eine l\u00e4ngere Exposition gegen\u00fcber ultravioletten (UV) Strahlen kann die Augenzellen sch\u00e4digen und das Risiko von Katarakten und anderen Augenerkrankungen erh\u00f6hen. Astaxanthin als starkes Antioxidans kann dazu beitragen, die Augen vor den sch\u00e4dlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu sch\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Eine im Journal of Nutrition ver\u00f6ffentlichte Tierstudie hat gezeigt, dass die Verabreichung von Astaxanthin UV-induzierte Sch\u00e4den an der Netzhaut von M\u00e4usen verhindern kann.<\/p>\n\n\n\n

Vor trockenen Augen und Entz\u00fcndungen sch\u00fctzen.<\/h3>\n\n\n\n

Chronische Entz\u00fcndungen sind ein Faktor, der zu vielen Augenproblemen und\/oder -beschwerden beitr\u00e4gt, darunter trockene Augen und Bindehautentz\u00fcndung. Astaxanthin hat entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen k\u00f6nnen, Entz\u00fcndungen in den Augen zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n

Mehrere Studien beweisen dies, insbesondere eine klinische Studie, die im Journal Clinical Ophthalmology ver\u00f6ffentlicht wurde, hat gezeigt, dass eine Supplementation mit Antioxidantien, die Astaxanthin enthalten, die Tr\u00e4nenproduktion erh\u00f6hen und die Stabilit\u00e4t des Tr\u00e4nenfilms verbessern kann, indem sie die sauerstoffhaltigen Tr\u00e4nenr\u00fcckst\u00e4nde verringert. Es scheint interessant zu sein, es als Erg\u00e4nzung zu herk\u00f6mmlichen L\u00f6sungen f\u00fcr k\u00fcnstliche Tr\u00e4nen bei Patienten mit trockenen Augen zu verwenden.<\/p>\n\n\n\n

Studien best\u00e4tigen die Sicherheit und Bioverf\u00fcgbarkeit von Astaxanthin.<\/h2>\n\n\n\n

Der aktuelle Stand der Studienergebnisse zur Kenntnis und zum Verst\u00e4ndnis der Auswirkungen von Astaxanthin auf die Gesundheit des Auges erm\u00f6glicht die Best\u00e4tigung seines echten Nutzens f\u00fcr den Schutz des Auges und der Sehkraft vor \u00e4u\u00dferen Einfl\u00fcssen (Umweltverschmutzung, UV-Strahlung, Chemotherapie) oder ihrem altersbedingten R\u00fcckgang. Astaxanthin gilt als \u00e4u\u00dferst vielversprechende Erg\u00e4nzung in der Augenheilkunde.<\/p>\n\n\n\n

Studien am Menschen best\u00e4tigen eine Verbesserung des Syndroms der trockenen Augen, des Sehverm\u00f6gens und der Kontrastempfindlichkeit, insbesondere bei Menschen mit AMD.<\/p>\n\n\n\n

Auch andere Augenprobleme wie Keratitis, Katarakt und AMD k\u00f6nnten von diesem starken Antioxidans profitieren. Sie alle f\u00fchren zu oxidativem Stress, Entz\u00fcndungen, sch\u00e4dlichen Zwischenprodukten und Zelltod. Diese Augenprobleme sollten durch die Einnahme von 4 bis 12 mg Astaxanthin pro Tag verbessert und ihr Auftreten sogar verz\u00f6gert werden. Studien an Menschen werden noch folgen.<\/p>\n\n\n\n

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Astaxanthin ist ein starkes nat\u00fcrliches Antioxidans und geh\u00f6rt zur Familie der Carotinoide. Es kommt in bestimmten Algen, Fischen und Schalentieren vor. Neben seinen nachgewiesenen positiven Auswirkungen auf die Haut und die sportliche Leistungsf\u00e4higkeit wurde Astaxanthin auch auf seine Vorteile f\u00fcr die Augengesundheit und die Sehsch\u00e4rfe hin untersucht. 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