{"id":8583,"date":"2018-12-17T14:35:01","date_gmt":"2018-12-17T14:35:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/"},"modified":"2023-05-05T16:03:25","modified_gmt":"2023-05-05T16:03:25","slug":"differences-probiotics-prebiotics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/","title":{"rendered":"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?"},"content":{"rendered":"\n

Von der Gesundheit unserer Darmflora oder Mikrobiota<\/strong> <\/a>Darmflora h\u00e4ngt unser Wohlbefinden ab! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Die Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota der letzten Jahre sind von \u00e4hnlicher Bedeutung wie die Entdeckungen \u00fcber die Stammzellen! Sie bieten die M\u00f6glichkeit der Fr\u00fcherkennung von schweren Erkrankungen und lassen uns neue Therapien f\u00fcr Krankheiten erwarten, die gro\u00dfe Auswirkungen auf unsere heutige Gesellschaft haben, wie z. B. Fettleibigkeit, Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerative Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson …) …<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Probotique_illustration\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Um unsere Darmmikrobiota zu erhalten, empfiehlt es sich, regelm\u00e4\u00dfig Probiotika<\/strong> und Pr\u00e4biotika<\/strong> zu sich zu nehmen. Probiotika bestehen aus Bakterienarten, die lebend in unseren Darm gelangen sollen. Pr\u00e4biotika sind die Nahrung der Bakterien, die in unserem Darm leben. Um sie aktiv zu halten und ihr Wachstum zu erm\u00f6glichen, muss unsere Nahrung ausreichend Pr\u00e4biotika enthalten.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Auch wenn der Nutzen von Probiotika heute etwas verp\u00f6nt ist (1), besteht an dem von Pr\u00e4biotika kein Zweifel!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e4biotika sind in erster Linie Ballaststoffe, die vorzugsweise in Pflanzen vorkommen … aber auch in bestimmten Algen wie Chlorella!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Chlorella ist bereits gut daf\u00fcr bekannt, Verstopfungsprobleme zu l\u00f6sen. Ihre Wirkung auf den Darm setzt sofort ein und ist schon nach der ersten Einnahme sp\u00fcrbar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Die Pr\u00e4biotika der Chlorella k\u00f6nnen sehr wahrscheinlich zum Teil ihre schnelle Wirkung und ihre Auswirkungen auf unser Wohlbefinden erkl\u00e4ren.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e4biotika sch\u00fctzen unsere Darmmikrobiota.<\/h2>\n\n\n\n

Zusammenfassung des Wissens \u00fcber Pr\u00e4biotika : <\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

D<\/span>ie Forscher (2) haben herausgefunden, dass Pr\u00e4biotika (eine Art Ballaststoff) mehr als hundert Bakterien in der Darmmikrobiota von \u00fcbergewichtigen Tieren und Typ-2-Diabetikern ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. Sie zeigten, dass einige dieser Bakterien am Dialog zwischen Hormonen, die im Darm produziert werden, und Schl\u00fcsselorganen wie dem Gehirn, der Bauchspeicheldr\u00fcse oder dem Fettgewebe beteiligt sind.<\/span><\/p>\n\n\n\n

So soll die Expression von Leptin, einem Hormon, das mit der Verbesserung von Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht wird, durch Pr\u00e4biotika reaktiviert werden.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Der Nutzen von Pr\u00e4biotika f\u00fcr die Erhaltung der Immunbarriere des Darms wurde nachgewiesen (3), ebenso wie ihr Einfluss auf die Appetitkontrolle und das Gewichtsmanagement (4).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Studien haben gezeigt, dass bestimmte Pr\u00e4biotika den Insulin-, Triglycerid- und Cholesterinspiegel bei \u00fcbergewichtigen Menschen senken k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Die Mikrobiota im Darm<\/h2>\n\n\n\n

Wir sind Tr\u00e4ger von Bakterienkolonien, ohne die wir nicht leben k\u00f6nnten, und von der Qualit\u00e4t dieser Kolonien h\u00e4ngen unsere Gesundheit und unser gesamtes Wohlbefinden ab!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Wir beherbergen Tausende von Mikroorganismen, von denen die meisten f\u00fcr uns n\u00fctzlich und sogar unverzichtbar sind. Ein gro\u00dfer Teil dieser Mikroorganismen sind Bakterien, die in unserem Darm leben und unsere Darmmikrobiota oder Darmflora bilden.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2192 S iehe auch unseren Artikel „Unser Darm denkt mit 200 Millionen Neuronen“<\/a> <\/strong>(Art\u00e9-Reportage).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Der Darm ist voller Nervenenden, die mit dem Gehirn kommunizieren!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mediziner sprechen von einer “ Darm-Hirn-Achse<\/strong> „. Es ist heute erwiesen, dass die Darmbakterien ma\u00dfgeblich an der Herstellung dieser Verbindung beteiligt sind. Sie sind an unserem Immunschutz beteiligt Sie k\u00f6nnen an St\u00f6rungen des zentralen Nervensystems beteiligt sein, wie z. B. Angstzust\u00e4nde, Depressionen und Autismus. Sie spielen eine wichtige Rolle bei Krankheiten wie Fettleibigkeit und deren Folgen wie Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Darmbakterien beeinflussen Autoimmunerkrankungen, die auf einer schweren St\u00f6rung der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn beruhen. Sie sind an entz\u00fcndlichen Erkrankungen der Gelenke (Arthritis) und des Darms sowie an Dickdarmkrebs beteiligt.<\/span>
Wir wissen heute mit Sicherheit, dass die Zusammensetzung<\/a> unserer Darmflora (Darmmikrobiota) die Entwicklung vieler Gesundheitsprobleme beeinflusst.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Diese Erkenntnisse \u00fcber die Darmmikrobiota sind voller Hoffnung! Die Hoffnung, „neue Bakterien“ und Mittel zur F\u00f6rderung ihres Wachstums zu entdecken, die in der Lage sind, sich positiv auf den K\u00f6rper auszuwirken, wo die derzeitigen therapeutischen Mittel erfolglos sind.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Warum sollten wir unsere Darmmikrobiota sch\u00fctzen?<\/h2>\n\n\n\n

Vom Gleichgewicht unserer Darmmikrobiota oder Darmflora h\u00e4ngen unsere Gesundheit und unsere Lebensqualit\u00e4t ab!<\/span>Sie besteht aus Hunderten von Bakterienarten, die in Symbiose miteinander leben und von denen jede eine bestimmte Rolle spielt. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Eine vielf\u00e4ltige Darmflora gilt als gesund. Sie muss n\u00fctzliche Arten in ausreichender Anzahl und Menge besitzen.<\/span>
Es wurde gezeigt, dass bestimmte Bakterienarten, die bei gesunden Menschen vorkommen, in der Darmmikrobiota von \u00fcbergewichtigen Menschen nicht vorhanden sind.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Wie kann man die Darmmikrobiota sch\u00fctzen?<\/h2>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen unsere Mikrobiota beeinflussen, um die Entwicklung n\u00fctzlicher Bakterien zu f\u00f6rdern und die Entwicklung sch\u00e4dlicher Bakterien zu reduzieren. Dazu ist es sinnvoll, eine gesunde Lebensweise einzuhalten. <\/span>
Sportliche Bet\u00e4tigung und eine gesunde Ern\u00e4hrung tragen zur Erhaltung einer vielf\u00e4ltigen und ausgewogenen Darmflora bei.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung<\/h3>\n\n\n\n

Jede Bakterienart spielt eine andere Rolle f\u00fcr unsere Gesundheit. Jede ben\u00f6tigt f\u00fcr ihr Wachstum bestimmte N\u00e4hrstoffe. Daher ist es wichtig, sich nicht nur gesund, sondern auch abwechslungsreich zu ern\u00e4hren.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Begrenzen Sie das Wachstum feindlicher Bakterien.<\/h3>\n\n\n\n

Zucker und Fett sollten reduziert werden, um das Wachstum von krankheitserregenden Bakterien oder auch von Hefepilzen oder Pilzen wie Candida nicht zu f\u00f6rdern. Auch k\u00fcnstliche S\u00fc\u00dfstoffe wie Aspartam sollten vermieden werden.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Regelm\u00e4\u00dfige Einnahme von Probiotika: Bringen Sie die richtigen Bakterien in den Darm.<\/h3>\n\n\n\n

Probiotika in Kapselform<\/span>: Im Handel sind meist Kapseln erh\u00e4ltlich, die eine Mischung aus lebenden Mikroorganismen enthalten, die sich aus verschiedenen Arten wie Laktobazillen und Bifidobakterien zusammensetzt. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Studien haben gezeigt, dass Probiotika an der Wiederherstellung einer gest\u00f6rten Mikrobiota beteiligt sein k\u00f6nnen.<\/span>In den letzten Jahren wurde die Zufuhr von Bakterien \u00fcber Probiotika kontrovers diskutiert, da Studien nicht bewiesen haben, dass sie die Mikrobiota nachhaltig ver\u00e4ndern k\u00f6nnen. <\/span><\/p>\n\n\n\n

In diesen Studien scheint es jedoch, dass sie eine unausgeglichene Mikrobiota in eine gesunde Mikrobiota wiederherstellen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Probiotika in unserer Ern\u00e4hrung<\/span>: N\u00fctzliche Bakterien sind in fermentierten Lebensmitteln enthalten. Sie fehlen in allen Produkten, die pasteurisiert, sterilisiert oder mit Konservierungsstoffen versehen sind.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Es wird empfohlen, regelm\u00e4\u00dfig fermentierte Lebensmittel<\/strong> wie Sauerkraut, Joghurt (5), Kefir … zu verzehren.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Achten Sie darauf, dass die guten Bakterien lebend in den Darm gelangen.<\/h3>\n\n\n\n

Probiotika einzunehmen ist gut, aber ihnen zu erlauben, ihren Wirkungsort abzuwarten, ist noch besser
Bevor sie in den Darm gelangen, werden viele der aufgenommenen guten Bakterien zerst\u00f6rt, da sie empfindlich auf saure Umgebungen<\/span> reagieren.Um das \u00dcberleben m\u00f6glichst vieler Bakterien zu f\u00f6rdern, hilft der Verzehr von Joghurt, da er den S\u00e4uregehalt des Magens reduziert.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Helfen Sie den guten Bakterien, sich im Darm zu entwickeln.<\/h3>\n\n\n\n

Es sollten Pr\u00e4biotika verzehrt werden, die Nahrung f\u00fcr die Darmbakterien sind. Sie erm\u00f6glichen ihr \u00dcberleben und ihre Entwicklung. Es handelt sich dabei haupts\u00e4chlich um Ballaststoffe (oder komplexe Kohlenhydrate), die von unserem Verdauungssystem nicht verarbeitet werden und als Ganzes in den Dickdarm gelangen. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Pr\u00e4biotika das Wachstum gesunder Bakterien, insbesondere von Bifidobakterien, f\u00f6rdern.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Die verschiedenen Bakterienarten, aus denen sich unsere Mikrobiota zusammensetzt, haben ihren eigenen N\u00e4hrstoffbedarf. Daher ist es wichtig, eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung zu haben, die f\u00fcr ein ausgewogenes Verh\u00e4ltnis zwischen den Kolonien sorgt.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Die in unserer Nahrung enthaltenen Ballaststoffe<\/strong> werden das \u00dcberleben und die Entwicklung bestimmter verb\u00fcndeter Bakterien unterst\u00fctzen. Sie geh\u00f6ren zur Familie der Kohlenhydrate (Zucker), von denen einige komplex sind. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Ballaststoffe werden vom K\u00f6rper nicht verdaut, sondern gelangen unver\u00e4ndert in den Darm.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Ballaststoffe sollten in unserer Ern\u00e4hrung bevorzugt werden, da sie nicht nur bestimmte n\u00fctzliche Bakterien ern\u00e4hren, sondern auch eine Rolle bei der Gewichtskontrolle spielen. Sie verringern die Aufnahme von Fetten und verschiedenen Zuckern und senken so die glyk\u00e4mische Last. Sie haben eine positive Wirkung auf das S\u00e4ttigungsgef\u00fchl. Au\u00dferdem sind Ballaststoffe f\u00fcr eine ausgeglichene Darmt\u00e4tigkeit und die Bek\u00e4mpfung von Verstopfung bekannt.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Ballaststoffhaltige Lebensmittel sind vorwiegend pflanzlich und kommen in Obst, Gem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchten und Vollkorngetreide vor.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Der t\u00e4gliche Bedarf eines Erwachsenen an Ballaststoffen liegt bei etwa 30 g.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Einige Mikroalgen<\/a> enthalten Pr\u00e4biotika, wie z. B. die Bio Chlorella<\/strong><\/a> die zwischen 10 und 20 %<\/strong> davon enth\u00e4lt!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Ultrareine Bio-Chlorella, die in Europa angebaut wird.<\/p>

\"Offre<\/div>

Probeangebot ( 2 x 100g ) Premium Chlorella.<\/p>

Zwei Monate Bio Chlorella in Tablettenform.<\/div>

58.00 \u20ac<\/p>

49.00 \u20ac<\/p><\/div>Ich kaufe<\/a><\/div><\/div><\/div><\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von der Gesundheit unserer Darmflora oder Mikrobiota Darmflora h\u00e4ngt unser Wohlbefinden ab! Die Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota der letzten Jahre sind von \u00e4hnlicher Bedeutung wie die Entdeckungen \u00fcber die Stammzellen! Sie bieten die M\u00f6glichkeit der Fr\u00fcherkennung von schweren Erkrankungen und lassen uns neue Therapien f\u00fcr Krankheiten erwarten, die gro\u00dfe Auswirkungen auf unsere heutige Gesellschaft haben, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[398],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nUnterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"eChlorial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-12-17T14:35:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-05T16:03:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Probotique_illustration.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin_echlorial\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin_echlorial\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/\",\"name\":\"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-17T14:35:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-05T16:03:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6\"},\"description\":\"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Unkategorisiert\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/category\/scienceandnews\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/\",\"name\":\"eChlorial\",\"description\":\"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6\",\"name\":\"admin_echlorial\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.echlorial.fr\"],\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/author\/admin_echlorial\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?","description":"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?","og_description":"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!","og_url":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/","og_site_name":"eChlorial","article_published_time":"2018-12-17T14:35:01+00:00","article_modified_time":"2023-05-05T16:03:25+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Probotique_illustration.jpg"}],"author":"admin_echlorial","twitter_misc":{"Verfasst von":"admin_echlorial","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/","url":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/","name":"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-12-17T14:35:01+00:00","dateModified":"2023-05-05T16:03:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6"},"description":"Die Bedeutung der Entdeckungen \u00fcber die Darmmikrobiota in den letzten Jahren liegt auf der gleichen H\u00f6he wie die der Stammzellen!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/differences-probiotics-prebiotics\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Unkategorisiert","item":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/category\/scienceandnews\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Unterschiede zwischen Probiotika und Pr\u00e4biotika?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/","name":"eChlorial","description":"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/0e76c63d04141dd4ae797ce19887e7a6","name":"admin_echlorial","sameAs":["http:\/\/www.echlorial.fr"],"url":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/author\/admin_echlorial\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8583"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8583"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8742,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8583\/revisions\/8742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}