{"id":8579,"date":"2018-11-02T14:11:23","date_gmt":"2018-11-02T14:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/morgan-biancone-coach-2\/"},"modified":"2023-05-05T16:03:23","modified_gmt":"2023-05-05T16:03:23","slug":"morgan-biancone-coach-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/morgan-biancone-coach-2\/","title":{"rendered":"Morgan Biancone: Coach, Sophrologin und Fu\u00dfballspieler"},"content":{"rendered":"\n

Treffen Sie Morgan Biancone, Sporttrainer und Sophrologe in Monaco! Morgan ist seit langem ein begeisterter Konsument von Bio-Chlorella<\/a> und Spirulina von eChlorial. Wir hatten das Vergn\u00fcgen, ihn zu seinem Werdegang, seinen Projekten und den Vorteilen zu befragen, die er aus seinen wertvollen Mikroalgen zieht, die ihn nie verlassen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone, Sporttrainer<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sie haben einen spannenden Werdegang: Fu\u00dfballer, Sophrologe, Coach: Wie sind Sie dazu gekommen?<\/h2>\n\n\n\n

Das ist ganz einfach der Weg meines Lebens! Ich war schon immer in der Sportindustrie t\u00e4tig und das schon seit meiner fr\u00fchesten Kindheit. Meine Mutter ist eine ehemalige Schwimmchampionesse, und mein Vater hatte schon immer eine Leidenschaft f\u00fcr die Natur. Bei mir zu Hause bekommt der Sport seine volle Bedeutung, er ist meine Kultur, meine Erziehung: die Lebensphilosophie der Familie. Ich war Fu\u00dfballer und durch meine Karriere habe ich die Sophrologie entdeckt: lernen zu atmen, zu visualisieren, sich im gegenw\u00e4rtigen Moment zu verankern und nicht an 50 000 Dinge gleichzeitig zu denken, sich diesen unn\u00f6tigen Stress zu nehmen und positiv zu sein, um „Leistung“ zu erbringen und dabei Spa\u00df zu haben…..<\/span><\/p>\n\n\n\n

Heute bin ich Personal Trainer (Trainer) mit Sitz in Monaco. Ich bin w\u00e4hrend des gesamten Sommers im F\u00fcrstentum anwesend und wenn die Arbeit wieder aufgenommen wird (September-Oktober), reise ich zwischen Paris, New York… hin und her. W\u00e4hrend ich diesen Artikel schreibe, bereite ich mich \u00fcbrigens gerade darauf vor, nach Miami zu reisen. Ich habe meinen Kreislauf, meine Kundschaft, meine Lieblingsorte, meine Orientierungspunkte, meine Fitnessstudios. Alles ist gut organisiert. Ich bin auf der Suche nach neuen Konzepten in den Bereichen Sport, Gesundheit und Wohlbefinden. Ich informiere mich, bleibe auf dem Laufenden und versuche, meinen Kunden den bestm\u00f6glichen Service zu bieten.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Es macht mir Spa\u00df, etwas zu teilen, weiterzugeben und einer Person dabei zu helfen, ihre pers\u00f6nlichen Ziele zu erreichen. Ich biete ma\u00dfgeschneiderte Sitzungen an, indem ich mich an sein Leben, seinen Alltag, sein Alter, seine Arbeit, seine Herausforderungen, seine Pers\u00f6nlichkeit… anpasse. Ich ber\u00fccksichtige alle diese Parameter. Es ist ein sch\u00f6nes Gef\u00fchl, das ich habe, wenn sich eine Person in ihrem K\u00f6rper und ihrem Geist wohlf\u00fchlt. Sie strahlt wieder! Das sind sozusagen meine t\u00e4glichen Siege, meine Herausforderung. Ich versuche, \u00fcberall, wo ich hingehe, eine positive Energie zu verbreiten. Ich muss den kleinen ON-Knopf entdecken, um den inneren Schweinehund der Person wieder zu entfachen. Aber das erfordert nat\u00fcrlich Anstrengungen auf beiden Seiten. Man muss sich \u00f6ffnen, sich hingeben und wahrhaftig sein. Es ist ein st\u00e4ndiger Austausch, und nach und nach baut sich ein Vertrauensverh\u00e4ltnis auf, in dem man die besten Ergebnisse erzielen kann.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone – Training<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Sie sind ein begeisterter Konsument von Chlorella und Spirulina! Diese sind heute in der breiten \u00d6ffentlichkeit noch wenig bekannt. Wie sind Sie auf die Mikroalgen gesto\u00dfen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich habe angefangen, Spirulina zu konsumieren. Bio Spirulina<\/a><\/strong> und Bio-Chorella<\/strong> bereits im Alter von 13 Jahren. Ich befand mich mitten in der Pubert\u00e4t. Ich hatte sowohl schulische als auch sportliche Herausforderungen und mein Vater hatte eine physisch-psychologische Ersch\u00f6pfung festgestellt (was in diesem Alter v\u00f6llig normal ist). Ich f\u00fchrte ein sehr rhythmisches Leben und scheute keine M\u00fchen. Er bat also den Hausarzt um Rat, und dieser stellte ihm Spirulina und Chlorella mit ihren Vorteilen vor. Die Beschreibung passte genau in die Mentalit\u00e4t der Familie: nat\u00fcrlich, gr\u00fcn, biologisch, \u00f6kologisch, gut f\u00fcr Sportler… Am Ende haben sich alle darauf eingelassen! Es gab nichts zu verlieren, ganz im Gegenteil. Und seit diesem Tag haben sie mich nie mehr verlassen. Die Ergebnisse waren schon bald nach der ersten Einnahme sp\u00fcrbar. Sie geh\u00f6ren zu meinem Alltag, sie sind eine echte Bereicherung f\u00fcr mein Leben, ich nehme sie zu bestimmten Zeiten des Jahres als 30-40-t\u00e4gige Kur ein, drei- oder viermal im Jahr. 4 Chlorella-Tabletten und 4 Spirulina-Tabletten morgens und abends. Das ist meine Arbeitsweise. Jedem steht es nach seinem Empfinden frei, die Einnahme zu dosieren. Ich ermutige die Leute, sie auszuprobieren, denn es gibt so viele Vorteile. Ich denke, dass die Demokratisierung dieser beiden Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ein sicherer Wert f\u00fcr die Zukunft ist. Sie sollten in unseren Lebensstil und unsere Konsumgewohnheiten integriert werden, und sei es nur aus \u00f6kologischen Gr\u00fcnden, f\u00fcr unseren Planeten. Ich glaube daran! Das k\u00f6nnte eine Reihe von Mangelerscheinungen und Ern\u00e4hrungsproblemen bei bestimmten Personen und in bestimmten L\u00e4ndern verringern. Was f\u00fcr ein Reichtum an Nahrungsmitteln steckt in diesen mikroskopisch kleinen Algen! Sie sind f\u00fcr alle Menschen, jedes Alter und jeden Lebensstil geeignet und nicht nur f\u00fcr Sportler, ganz im Gegenteil. Ich empfehle sie vielen meiner Kunden und Personen, die mir Fragen zu ihrer Ern\u00e4hrung stellen. Es sind zwei „Superfoods“ mit au\u00dfergew\u00f6hnlichen Vorteilen f\u00fcr unsere Gesundheit und gerade die in Glasr\u00f6hren gez\u00fcchteten Tiere werden sehr sauber produziert.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Welche Wirkungen streben Sie als Sportler an und welche Vorteile bieten Ihnen Chlorella und Spirulina im Alltag?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Algen f\u00fcr Erholung und Leistung! Ich habe zuvor von \u00fcber das Jahr verteilten Kuren gesprochen. Tats\u00e4chlich ist der K\u00f6rper anf\u00e4llig f\u00fcr Krankheiten, Verletzungen und Erm\u00fcdungserscheinungen zu bestimmten Zeiten des Jahres, insbesondere beim Wechsel der Jahreszeiten. Der K\u00f6rper muss sich anpassen und l\u00e4sst dabei Federn, also kann man ihm auch helfen. Zu diesem Zeitpunkt nehme ich also vorausschauend zu. Man muss auch ein Leben f\u00fchren, das die Immunabwehr st\u00e4rkt (Sport, soziale Interaktion, akzeptieren, dass es kalt oder warm ist und nicht alles \u00fcber die Heizung oder die Klimaanlage regeln… Schlaf), und auch hier spielen viele Faktoren eine Rolle.<\/span><\/p>\n\n\n\n

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Morgan Biancone<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Empfehlen Sie eine Alge mehr als eine andere f\u00fcr die Erholung und die Leistung?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr mich sind Leistung und Erholung mit Chlorella<\/a> verbunden, mit ihrer Detox-Seite, und Spirulina<\/a> ist reich an Proteinen. Interessant ist die Kombination der beiden, das ist das perfekte Gleichgewicht.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Als Sportler muss ich ein wachsames Auge auf das haben, was ich t\u00e4glich zu mir nehme. Ich bin ziemlich empfindlich, was die Auswirkungen auf K\u00f6rper, Geist, Leistung und kurz-, mittel- und langfristige Vorteile angeht. Ich muss so oft wie m\u00f6glich mit gutem Beispiel vorangehen. Jeder hat seine Rituale, seine kleinen Gewohnheiten, seine eigenen Erfahrungen…<\/span><\/p>\n\n\n\n

Ich pers\u00f6nlich sp\u00fcre eine echte Wirkung auf die f\u00fcnf Sinne. Alles ist fl\u00fcssiger, instinktiver, ich bin empf\u00e4nglicher. Es ist ein bisschen wie das Bild, bei dem man den Kopf aus der grauen Wolke zieht und diese Superform sp\u00fcrt, die nach und nach kommt und bleibt. Es ist, als w\u00fcrde der K\u00f6rper uns daf\u00fcr danken, dass wir etwas Gutes und N\u00fctzliches f\u00fcr ihn konsumiert haben, und uns das sp\u00fcren lassen; er gibt es uns gewisserma\u00dfen zur\u00fcck. Man f\u00fchlt sich schnell im Vollbesitz seiner Kr\u00e4fte, offen und verf\u00fcgbar. Am Anfang habe ich nicht daran geglaubt, aber es ist \u00fcberraschend und sehr angenehm. Was f\u00fcr ein Gl\u00fcck, sich da zu f\u00fchlen, pr\u00e4sent, lebendig und gut in seinen Schuhen. Das klingt einfach, sehr bildhaft, aber es macht einen gro\u00dfen Unterschied. Und daraus ergeben sich in der Regel positive Dinge auf vielen Ebenen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Verwenden Sie auch andere nat\u00fcrliche Produkte?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ich bin f\u00fcr Nat\u00fcrlichkeit und beschr\u00e4nke mich auf Produkte, bei denen der Mensch seine Hand im Spiel hatte. Es gibt nichts Besseres, als sich gesund, nat\u00fcrlich und ausgewogen zu ern\u00e4hren. Ich esse viel Gem\u00fcse und Meeresfr\u00fcchte, lasse das Blut flie\u00dfen (rotes Fleisch einmal pro Woche, nicht mehr) und trinke am Wochenende ein Bier oder ein Glas Rotwein. Manchmal faste ich auch. Aber das ist immer noch sehr pers\u00f6nlich und liegt im Empfinden jeder einzelnen Person. Meine Wahrheit ist nicht die Wahrheit eines anderen. Aber wenn man sich nat\u00fcrlich, gesund und ausgewogen ern\u00e4hrt, ist man ziemlich gut dran! Die Mahlzeiten m\u00fcssen angenehme Momente bleiben, ein Vergn\u00fcgen. Man sollte sich nicht einschr\u00e4nken, sondern die richtigen Produkte ausw\u00e4hlen k\u00f6nnen. Was das Wohlbefinden im Allgemeinen angeht, spricht man oft von der Psyche. Das ist das Wichtigste und ich denke, dass es das Wichtigste ist, mit sich selbst und seiner Umgebung im Einklang zu sein.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie Ihre Philosophie in Bezug auf Ern\u00e4hrung und Wohlbefinden zusammenfassen m\u00fcssten, was w\u00fcrden Sie unseren Lesern sagen?<\/h2>\n\n\n\n

Den gegenw\u00e4rtigen Moment genie\u00dfen. Und versuchen, in allem Freude zu finden. Das ist das Wichtigste!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Haben Sie ein Lieblingszitat?<\/h2>\n\n\n\n

Hilf dir selbst, dann hilft dir der Himmel – das ist mein Motto.<\/span><\/p><\/blockquote><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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