{"id":12152,"date":"2025-11-20T10:36:38","date_gmt":"2025-11-20T10:36:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/lepoutre-naturheilpraktiker-candidose\/"},"modified":"2025-11-20T10:36:38","modified_gmt":"2025-11-20T10:36:38","slug":"lepoutre-naturheilpraktiker-candidose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/lepoutre-naturheilpraktiker-candidose\/","title":{"rendered":"Treffen mit J. Lepoutre, Spezialist f\u00fcr Candidose"},"content":{"rendered":"\n<p>Wir freuen uns, mit unserer langj\u00e4hrigen Kundin <strong>Juliette Lepoutre, einer<\/strong> franz\u00f6sisch-kanadischen <strong>Naturheilpraktikerin<\/strong>, die sich auf Candidose spezialisiert hat, zu sprechen. <strong>Candidose<\/strong> ist eine Infektion, die durch einen Pilz verursacht wird :<strong> <a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/chlorella-antifongique\/\">Candida<\/a><\/strong> (h\u00e4ufig Candida albicans). Dieser Pilz lebt nat\u00fcrlich in unserem K\u00f6rper, aber wenn das Gleichgewicht gest\u00f6rt ist (Dysbiose), kann er sich \u00fcberm\u00e4\u00dfig vermehren und eine Infektion verursachen.<\/p>\n\n\n\n<p>In diesem Interview erkl\u00e4rt uns Juliette ihren Werdegang und ihre wichtigsten Empfehlungen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed alignwide is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"CANDIDOSE : CE COMPL\u00c9MENT ALIMENTAIRE ID\u00c9AL QUE J&#039;UTILISE ENCORE\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qyGdZepvJCo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2>Wer bist du in ein paar Worten?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich bin Franko-Kanadierin, lebe in Montreal und bin seit 2019 Heilpraktikerin, die sich auf die Begleitung von Candidose spezialisiert hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich bin Autorin der Website FreeCocotte, des Ebooks Deine Anti-Candidose-Di\u00e4t, des Begleitprogramms Sortir de la Candidose und habe einen <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@juliettelepoutre-naturopathe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>YouTube-Kanal, der dem Thema Candidose und Dysbiose gewidmet ist.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Au\u00dferhalb der Arbeit interessiere ich mich vor allem f\u00fcr Sport: Windsurfen, Skifahren, Langlauf, Tanzen, Kajakfahren oder Radfahren&#8230; Ich sage oft, dass ich es liebe, wenn mein Leben wie ein UCPA-Kurs aussieht!<\/p>\n\n\n\n<h2>Warum haben Sie FreeCocotte gegr\u00fcndet?<\/h2>\n\n\n\n<p>Urspr\u00fcnglich war FreeCocotte ein Blog mit Rezepten ohne Zucker, Gluten und Milchprodukte, den ich f\u00fcr meine Klienten in der Beratung eingerichtet hatte, denen ich h\u00e4ufig riet, diese drei Elemente zu reduzieren (insbesondere bei dermatologischen Problemen oder Verdauungs- oder HNO-Problemen &#8230;).<\/p>\n\n\n\n<p>Ich wollte ihnen einfache und schnelle, aber schmackhafte Ideen vorschlagen, um ihnen diese Ern\u00e4hrungsumstellung ohne Frustration zu erleichtern. Dann hat sich meine Praxis nat\u00fcrlich auf Candidose spezialisiert.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe die Website dann mit Hintergrundartikeln, Videos und praktischen Anleitungen angereichert&#8230; und nach und nach wurde FreeCocotte zu einem Bereich, der haupts\u00e4chlich der Di\u00e4t und dem Anti-Candidose-Protokoll gewidmet ist.<\/p>\n\n\n\n<h2>Deine Ern\u00e4hrungsphilosophie, kurz zusammengefasst?<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-12126\" width=\"538\" height=\"412\" srcset=\"https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe.jpg 748w, https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe-300x230.jpg 300w, https:\/\/www.echlorial.de.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/JulietteLepoutre_Naturopathe-144x110.jpg 144w\" sizes=\"(max-width: 538px) 100vw, 538px\" \/><figcaption>Juliette Lepoutre, Naturheilpraktikerin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Mein Ern\u00e4hrungsansatz besteht darin, einen Mittelweg zu finden zwischen einem Rahmen, der ausreichend strukturiert ist, um die Symptome zu lindern und die positiven Kreisl\u00e4ufe (Verdauung, Energie, Hormone, Immunit\u00e4t, Moral &#8230;) wieder in Gang zu bringen, und dabei so weit wie m\u00f6glich den Genuss, die Einfachheit des Alltags und das soziale Leben zu bewahren.<\/p>\n\n\n\n<p>Konkreter sind folgende Tipps, die ich f\u00fcr Menschen mit Verdauungssorgen gebe:<br>&#8211; einfache Mahlzeiten, damit sie leichter verdaulich sind<br>&#8211; Vermeidung von Snacks oder gestaffelten Mahlzeiten, damit die Reinigungszyklen des Verdauungssystems weniger unterbrochen werden<br>&#8211; maximales Kauen, eine untersch\u00e4tzte Achse mit gro\u00dfer Kraft zur Linderung aller Verdauungssymptome (und sogar vieler anderer Symptome?)<br>&#8211; eine ausgewogene Zufuhr von Kohlenhydraten + Proteinen + Fetten bei jeder Mahlzeit, und machen Sie 3 Mahlzeiten am Tag, um die Energie, den Appetit, die Schilddr\u00fcse und die Vitalit\u00e4t zu stabilisieren &#8230;<br><br>Und um die Praxis umzusetzen, findet man auf meinem Blog wirklich einfache Rezepte : Rezepte, deren Zutaten leicht zu finden sind, f\u00fcr die man keine besondere Ausr\u00fcstung braucht und die der ganzen Familie schmecken werden.<\/p>\n\n\n\n<h2>Wie hast du Chlorella entdeckt?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe tats\u00e4chlich die <strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/14-chlorella-bio\">Chlorella<\/a><\/strong> w\u00e4hrend meines Studiums der Naturheilkunde im Jahr 2016. Ich hatte sie vorher noch nie verwendet.<\/p>\n\n\n\n<p>Dann hat sie sehr schnell ihren Platz in meinen Anti-Candidose-Protokollen gefunden, weil ich nach einem Chelatbildner f\u00fcr die <strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/metaux-lourds-etude-chlorella\/\">Schwermetalle<\/a><\/strong> der gleichzeitig sanft und stark ist und das Terrain vor, w\u00e4hrend und nach der Anwendung von Antimykotika tiefgreifend unterst\u00fctzen kann.<\/p>\n\n\n\n<p>Und was eChlorial betrifft, so war es ein Kunde, der mir zuerst davon erz\u00e4hlte! Ich war sofort ein Fan Ihrer Firma und Ihrer Produkte, weil mir bewusst war, dass Chlorella von makelloser Reinheit sein muss, um wirklich n\u00fctzlich zu sein.<\/p>\n\n\n\n<h2>Welche Vorteile hat es f\u00fcr dich und warum empfiehlst du es?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich empfehle<strong><a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/conseils-dutilisation-de-la-chlorelle\"> Chlorella <\/a><\/strong>seit 2019, weil sie auf mehrere Schl\u00fcsselherausforderungen bei Candidose eingeht: Sie ist ein sanfter, aber wirksamer Schwermetallchelator, was wesentlich ist, um das Terrain zu verbessern, ohne einen Die-off-Effekt zu verursachen, der manchmal behindernd oder sogar gef\u00e4hrlich ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Es wirkt auch gegen Verstopfung, unter der ein Gro\u00dfteil meiner Klienten leidet, was ein gro\u00dfer Pluspunkt ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Viele beobachten auch eine bessere Energie sowie eine sichtbare Verbesserung von Haut und Haaren, zwei Themen, die bei meinen Kunden sehr oft problematisch sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ihr hoher Chlorophyllgehalt macht sie auch zu einem direkten Verb\u00fcndeten gegen Candida albicans<\/strong> (siehe auch den Artikel:<a href=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/chlorella-antifongique\/\"> Chlorella, Antimykotikum<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>Und je nach Person k\u00f6nnen die Vorteile tats\u00e4chlich sehr unterschiedlich sein, da das Terrain ver\u00e4ndert wird.<\/p>\n\n\n\n<p>Bei mir waren die Auswirkungen sehr markant: ein au\u00dfergew\u00f6hnlicher Haarglanz, auf den ich oft hingewiesen werde, aber auch ein eher unerwartetes Ergebnis f\u00fcr meinen Kreislauf, indem schwere Beine im Sommer v\u00f6llig verschwanden.<\/p>\n\n\n\n<h2>Gibt es ein Zitat oder einen Spruch, an dem sich deine Arbeit orientiert?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ich habe oft den Satz von Paracelsus im Kopf:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>&#8222;Alles ist Gift, nichts ist Gift: Nur die Dosis macht das Gift&#8220;.<\/p><cite>Paracelsus<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Es ist eine einfache, aber tiefgr\u00fcndige Wahrheit, die meine Vision von Gesundheit gut zusammenfasst. Dieses Zitat erinnert mich daran, dass Extreme nicht funktionieren.<br>Ich bin \u00fcbrigens mittlerweile ein Fan des <em>&#8222;Wegs der Mitte&#8220;,<\/em> der meiner Meinung nach der einzige <em>Weg<\/em> ist, um dauerhaft gesund zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich sage nicht, dass es einfach ist, aber ich glaube, dass es der Schl\u00fcssel ist!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Klicken Sie hier, um Kontakt aufzunehmen<\/strong> <strong>\u2192<\/strong> <strong><a href=\"https:\/\/www.freecocotte.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Juliette Lepoutre, Naturheilpraktikerin mit Spezialisierung auf Candidose<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir freuen uns, mit unserer langj\u00e4hrigen Kundin Juliette Lepoutre, einer franz\u00f6sisch-kanadischen Naturheilpraktikerin, die sich auf Candidose spezialisiert hat, zu sprechen. Candidose ist eine Infektion, die durch einen Pilz verursacht wird : Candida (h\u00e4ufig Candida albicans). 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